sábado, 18 de outubro de 2025

Pais atipicos alto indice de estresse


O apoio psicológico a pais de crianças atípicas é fundamental para a saúde mental e bem-estar dos pais, ajudando-os a lidar com o estresse e a exaustão, processar lutos e angústias, e encontrar um sentido de empoderamento e pertencimento.

Este suporte, que pode vir de terapia individual ou grupos de apoio, permite um espaço seguro para a escuta e a troca de experiências, promovendo a adaptação a uma nova realidade e combatendo sentimentos de isolamento.

A rotina de cuidar de uma criança atípica pode ser sobrecarregada e cansativa, e o apoio psicológico ajuda os pais a gerir esse desgaste.

Processamento de emoções:

Pais podem vivenciar luto pelo "filho idealizado" e outras dores e angústias. A terapia oferece um espaço para desabafar e redirecionar esses sentimentos.

Empoderamento parental:

A intervenção psicológica pode transformar pais de uma posição passiva para agentes ativos, que assumem o controle das suas vidas e contribuem ativamente para o desenvolvimento da criança.

Combate ao isolamento:

A experiência pode ser solitária, e os grupos de apoio oferecem um ambiente onde se pode compartilhar dúvidas e dificuldades com outras pessoas que vivem realidades semelhantes.

Adaptação à realidade:

O apoio ajuda os pais a se adaptarem à nova realidade familiar, encontrando novos significados e reconhecendo-se para além do papel de pais e cuidadores.

Fortalecimento da saúde mental:

Ao aliviar o sofrimento e proporcionar bem-estar, a terapia contribui para o equilíbrio emocional, o que é essencial para que os pais continuem a cuidar de seus filhos.

Como o apoio pode ser oferecido?

Terapia individual:

Um espaço seguro para pais falarem sobre suas dores, angústias e desafios sem julgamento.

Grupos de suporte:

Oferecem um ambiente acolhedor para a troca de experiências e a construção de uma rede de apoio, seja online ou presencialmente.

Rede de apoio ampla:

Amigos, familiares e profissionais de diversas áreas que demonstram empatia, oferecem ajuda prática e promovem a inclusão.

Psicóloga - Heliane R. Faria WhatsApp 44 99103-8547

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